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Oi escolhi este tema por acreditar o quando é importante nos proteger no verão. com isso estou postando alguns produtos como cremes hidratantes, protetores solares, pós sol. enfim. espero que vocês possam aproveitar estas dicas. abraço.   Como escolher o seu protetor solar Conteúdo    Foto: Thinkstock "Os fotoprotetores devem ser aplicados 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicados a cada uma hora", ensina a dermatologista Shirlei Borelli, de São Paulo. Na meninada a atenção deve ser redobrada e, se o bebê for menor de 6 meses, é melhor nem pôr a carinha para fora nos horários mais quentes. Aliás, muitos especialistas desaconselham a ida à praia no primeiro semestre de vida. "Os efeitos do sol são cumulativos", alerta o dermatologista Victor Reis, do Hospital das Clínicas da capital paulista. Estragos invisíveis - no núcleo das células - ocorridos na mais tenra idade podem virar o câncer da maturidade. A radiação solar se
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Boa noite. Pessoal, Estava fora do ar e retornei. Estou compartilhando a matéria abaixo da Dra. Bhertha porque minha filha também tem este mesmo caso. pesquisando sobre o assunto encontrei no site da Minha Vida. Trouxe o artigo da Doutora na integra para o blog por se tratar de um tema clinico e não poderia alterar o conteúdo, pois poderia passar alguma informação errada. Site: Minha Vida Queratose pilar: por que aparecem bolinhas vermelhas nos braços? Conheça melhor o quadro, que também pode aparecer nos antebraços, nádegas, coas e até o rosto ARTIGO DE ESPECIALISTA  -  ATUALIZADO EM 03/11/2015 Dra. Bhertha Tamura   DERMATOLOGIA - CRM 67946/SP ESPECIALISTA MINHA VIDA Uma das queixas mais freqüentes do paciente são as bolinhas ásperas nos braços. Essas alterações de pele que são mais frequentes na parte externa dos braços e menos freqüentes nos antebraços, nádegas, rosto e coxas, são chamados de queratose pilar . São aqueles   pelos encravados , pequenas saliênci
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Gelo de couve para suco verde (de clorofila)     Bom dia. Pessoal adorei esta dica da  Casa Coisas e Sabores e estou compartilhando com vocês.   Muita gente já sabe que o suco verde é um ótimo aliado para dietas de desintoxicação - que "limpa" o organismo, o pós festas de fim de ano vem aí - e para o emagrecimento. Os ingredientes do suco verde variam muito, mas, para ter praticidade na hora de preparar o suco todos os dias, o gelo de couve é uma mão na roda. Além de couve, o gelinho pode ter outros itens, na verdade a ideia é preparar um "mix" para seu suco verde que estará pronto sempre que você precisar. Veja como fazer o gelo de couve, quais ingredientes foram usados (e que outros podem fazer parte) e uma receita de suco verde para usar os gelinhos. Veja mais receitas para uma dieta de desintoxicação Apesar de a cor não ser convidativa, assim como a lista de ingredientes, o suco verde é bem gostoso, graças à mistura feita para o suco, e l
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Botas para o inverno 2015: confira o que é tendência na SPFW   Este ano o inverno 2015 da SPFW  chegou cheia de novidades quando o assunto se trata botas que prometem ser a The best do inverno 2015 .  Pessoal, não resisti quando vi estas botas. É para enlouquecer. encontrei estes belos pares no VilaMulher    Fotos - Zé Takahashi/ Marcelo Soubhia/ FOTOSITE                          
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  Oi pessoal, navegando na live encontrei no site Vilamulher esta dica interessante sobre como lavar os cabelos e reduzir o consumo de água. Como lavar os cabelos sem gastar água Economizar água nunca é demais! Veja nossa dicas para deixar os cabelos lindos de forma mais consciente    Com o racionamento de água nas regiões com estiagem o shampoo a seco é um grande aliado para evitar que lavemos os cabelos todos os dias. Ele absorve a oleosidade e proporciona um aspecto mais limpo dos fios. Mesmo assim, cabelo não vive de shampoo.  O uso contínuo do produto não é aconselhável porque o couro cabeludo acaba acumulando muitos resíduos. E o cabelo precisa de água. Dá para lavar o cabelo sem gastar muita água, sim! Tomando algumas medidas, por menores que pareçam, já fazem uma boa diferença. - Uma dica para não ligar o chuveiro de cara é umedecer o cabelo antes com um borrifador para aplicar o shampoo já diluído. Com isso, já evita alguns litros de

O que comer à noite para não engordar? - Veja sugestões de lanches para consumir na ceia.

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  Vejam o que encontrei no DS dieta e saúde   O que comer à noite para não engordar? Durante o período noturno, o metabolismo desacelera e por isso, a refeição que sucede o jantar deve ser mais leve, de modo a não prejudicar a digestão e também não atrapalhar o sono. Portanto, alimentos gordurosos como frituras, embutidos (linguiça, salsicha, salame), queijos amarelos, que possuem a digestão mais lenta devem ser evitados nessa refeição. Além disso, bebidas estimulantes com cafeína como café, chá preto, chá mate e bebidas a base de cola também devem ser evitados, pois podem ocasionar insônia, refletindo no dia seguinte em cansaço, sonolência e irritação. Para ter uma noite de sono tranquila e não atrapalhar o emagrecimento, veja os alimentos que podem fazer parte de sua ceia: Leite: rico em triptofano, precursor da serotonina - substância relacionada a sensação de prazer e bem estar, e também melatonina que é um hormônio que influencia a regulação

Modelitos para o Inverno - Fotos e Looks de Inverno 2014

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Olá pessoal, encontrei este material no site da Mulher agora e quero compartilhar com vocês. Mulher agora Nesse inverno você pode usar várias peças que são tendência em outras estações, um exemplo disso é o vestido. Uma peça que não protege muito do frio por que tem a parte de baixo aberta, mas combinando e usando acessórios adequados para o inverno você consegue formar um Look confortável e cheio de estilo. Por isso separamos as tendências de Vestidos Inverno 2014 para apresentarmos para vocês, tendências essas que estão bem interessantes, modernas e com detalhes lindos. Você vai adorar as novidades.   Vestidos com tons escuros e com muito brilho estão em alta. Deixamos aqui modelos de Vestidos Inverno 2014 que você pode estar usando tanto no dia a dia como também em ocasiões como festas, formaturas, entre outras. Tudo é questão de saber como combinar e como se preparar para esse momento, por isso fique de olho em nossas dicas e sugestões e saiba ma