Exposição solar deve ser feita na medida certa - Queimaduras e descamações são indícios de má proteção

Queimaduras e descamações são indícios de má proteção.

 

Protetor solar é indispensável nos dias de varão, seja qual for o ambiente

Antes mesmo de o verão chegar, as altas temperaturas já marcavam presença em território sergipano, fazendo com que muitas pessoas se deslocassem às praias e piscinas para se refrescar. Entretanto, a água por si só não é a melhor forma de se proteger do calor. Para tanto, é necessário investir na proteção da pele, prevenindo descamações, queimaduras e até mesmo a exposição gradativa, que pode levar o indivíduo ao câncer de pele.

Em entrevista ao Verão Infonet, a dermatologista Jonnia Sherlock explica que a correta utilização do protetor solar, somada ao uso de chapéus, óculos escuros e roupas leves é indispensável para um verão saudável. E alerta: "As loções pós- sol não evitam as quaimaduras, que já são um sinal claro de que os cuidados foam negligenciados".

Verão Infonet – O verão corresponde ao período de maior exposição aos raios solares. Quais os efeitos dessa radiação na pele?
Jonnia Sherlock – A radiação solar pode provocar efeitos agudos e crônicos. Os primeiros incluem a pigmentação (bronzeamento) imediata ou tardia, o surgimento ou agravamento de manchas, a descamação da pele e as queimaduras, desde as menos intensas - que se manifestam com vermelhidão e calor da pele - até as mais graves, com bolhas, por exemplo. Já os crônicos podem ser destacados pelo envelhecimento cutâneo (na forma de manchas, afinamento da pele e ressecamento) e os cânceres de pele.

"A cor da pele, a intensidade da exposição e o uso de medidas protetoras contribuem para quaimaduras", explica a dermatologista

Verão Infonet – Que fatores estão diretamente relacionados às queimaduras pelo sol?
Jonnia – A cor da pele, a intensidade da exposição solar e o uso de medidas de proteção determinam o aparecimento de queimaduras não só no verão, mas em qualquer época do ano.

VerãoInfonet – As peles mais escuras também sofrem com queimaduras?
Jonnia – A pigmentação da pele é determinada pela quantidade de melanina que possui. Quanto mais presente a substância estiver, mais escura será a pele e mais proteção ela terá em relação às peles mais claras durante a exposição solar. Entretanto, isso não descarta a utilização de barreiras físicas de proteção (protetor solar, chapéus, óculos), pois as queimaduras também atingem as peles mais pigmentadas, principalmentese se expostas das 10h às 15h.

Verão Infonet – O local da exposição também influencia no processo de “bronzeamento” ou "queimadura”?
Jonnia – Sim. Quando estamos na praia, recebemos incidência direta do sol e da areia, que “absorve” tal irradiação. Por isso, há uma maior sensação de calor. Já na piscina ou nos parques, a água e a grama, respectivamente, amenizam a irradiação, tornando os ambientes mais “frescos”. Porém, é necessário ressaltar que tais barreiras apenas “camuflam” a irradiação, sendo necessário o uso do protetor solar em quaisquer ambientes de exposição.

Jonnia ressalta que eposição solar tem efeito fgradativo e que, por isso, cuidados devem ser redobrados com crianças

Verão Infonet – Entra verão, sai verão e a Sociedade de Dermatologia reforça o uso do protetor. As pessoas não o utilizam corretamente?
Jonnia – De maneira geral, não. Mas a reiteração vai além do uso correto do produto. Ela busca conscientizar as pessoas de que a exposição solar sem proteção gera riscos à saúde, que não são visualizados imediatamente, mas de forma acumulada, gradativa. O câncer de pele que aparece hoje não é consequência do sol da semana passada, mas de uma exposição acumulada, que vem desde a infância.

Verão Infonet – As crianças merecem cuidados especiais neste período?
Jonnia – Até os seis meses de vida não se recomenda a exposição solar de crianças em ambientes como praia ou piscina, exceto orientação médica. O banho de sol no início da manhã já é suficiente. A partir dessa idade, recomenda-se a utilização de filtro solar não só nesses ambientes, mas em todos nos quais a criança estará exposta, como parquinhos, casas de campo, quadras escolares abertas. Além disso, é fundamental a utilização de roupas leves e chapéus. As queimaduras solares que ocorrem na infância aumentam muito o risco de desenvolvimento de um tipo mais agressivo de câncer de pele chamado de melanoma. Em se tratando de proteção solar, nenhum cuidado é exagero.

Verão Infonet – Existe um jeito correto de passar o protetor solar? Ele é suficiente?
Jonnia – A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda o uso de protetores UVA e UVB com, no mínimo, FPS 30. Ele deve ser aplicado pelo menos 15 minutos antes da exposição solar e reaplicado a cada 2 ou 3 horas, ou mesmo antes, nos casos em que haja um tempo maior de imersão na água, por exemplo. De uma forma prática, a quantidade adequada de aplicação deve envolver duas camadas , uma aplicação seguida imediatamente da outra. Entretanto, ele não é suficiente. A proteção deve ser complementada com outros itens de fotoproteção, tais como óculos de sol, chapéus e viseiras. E deve ainda ser evitada nos horários compreendidos entre 10h e 15h.

Verão Infonet - As loções pós-sol ajudam a prevenir queimaduras?
Jonnia - Em hipótese alguma. Esses produtos têm substâncias cuja função é apenas a de aliviar as queimaduras adquiridas pela exposição inadequada. Se há queimaduras, é evidente que a proteção foi negligenciada. O verão é uma estação de certo exibicionismo, em que as pessoas querem mostrar corpos perfeitos com ares de praia, de sol, e de um efeito bronzeado que, na maioria das vezes, não é saudável. Estar "queimado do sol" hoje pode render um futuro cutâneo comprometedor. O recomendado é a proteção solar, sempre, em qualquer estação.

Por Jéssica Vieira

Fonte: http://www.infonet.com.br/verao/2014//ler.asp?id=152793