Como escolher o seu protetor solar , Pós-sol e hidratantes para recuperar a pele. Sol na medida certa, Escolher o protetor solar requer alguns cuidados. Veja o que você precisa levar em conta na hora de decidir o fator de proteção solar

Oi escolhi este tema por acreditar o quando é importante nos proteger no verão. com isso estou postando alguns produtos como cremes hidratantes, protetores solares, pós sol. enfim. espero que vocês possam aproveitar estas dicas.

abraço.

 

Como escolher o seu protetor solar

Conteúdo

Foto: Thinkstock

"Os fotoprotetores devem ser aplicados 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplicados a cada uma hora", ensina a dermatologista Shirlei Borelli, de São Paulo. Na meninada a atenção deve ser redobrada e, se o bebê for menor de 6 meses, é melhor nem pôr a carinha para fora nos horários mais quentes. Aliás, muitos especialistas desaconselham a ida à praia no primeiro semestre de vida. "Os efeitos do sol são cumulativos", alerta o dermatologista Victor Reis, do Hospital das Clínicas da capital paulista. Estragos invisíveis - no núcleo das células - ocorridos na mais tenra idade podem virar o câncer da maturidade.

A radiação solar se divide em quatro tipos:

1. Ultravioleta A (UVA) 

Vai até a segunda camada da pele, a derme, e estimula o bronzeado. 

2. Ultravioleta B (UVB) 

Pára na superfície da pele e a deixa ressecada. 

3. Ultravioleta C (UVC) 

É o mais nocivo e causa tumor porque vai fundo. Mas costuma ser barrado pela camada de ozônio. 

4. Infravermelhos 

Aquecem o corpo e dilatam os vasos. 

A proteção contra os raios solares é essencial 

Infelizmente o sol envelhece e, o que é pior, leva ao câncer. Mas não é por isso que todo mundo vai ficar trancado em casa. Para desfrutar da estação ensolarada, fique de olho no relógio. Fuja dos raios de sol entre 10 e 15 horas (acrescente 60 minutos se estiver no horário de verão). E não deixe de se lambuzar de filtro. Nada de economia. "A camada deve ser espessa", diz o dermatologista Sérgio Yamada, da Universidade Federal de São Paulo. Os fotoprotetores estão cada vez mais modernos e existem até fórmulas sem perfume para quem tem alergia. Se você dormir na cadeira de praia, os raios ultravioleta podem maltratá-lo. "São eles que danificam o DNA das células, fazendo com que elas se multipliquem de forma desordenada", explica o cirurgião plástico Rogério Izar, do Hospital do Câncer, em São Paulo. É assim que surge o tumor de pele.

Existem duas formas de filtrar a radiação

1. Barreira física

Esse tipo de filtro forma uma película que reflete o raio solar. Ele bate nela e se dissipa.

2. Barreira química

As moléculas desse filtro absorvem os raios, transformando-os em outro tipo de energia, inócua para a pele.

Pós-sol e hidratantes para recuperar a pele

Pós-sol e hidratantes para tratar a pele e manter o bronzeado depois da praia

Depois daquele banho de sol gostoso na praia ou na piscina, a pele certamente sofreu com as agressões externas do astro rei, do sal, cloro, vento, areia e tudo o mais.

Para aliviar a vermelhidão, hidratar o corpo e ajudar a manter o bronzeado, confira as novidades que estão no mercado. Tem produto para todas as necessidades e bolsos.

 

 

1. Soothing Aloe After Sun Gel, Banana Boat (236 ml);

 2. Gel Hidratante Pós Sol Aloe Vera, Sundown (130 g);
3. Loção Hidratante Pós-Sol, Nivea Sun (125 ml).

 

1. Natura Fotoequilíbrio Hidratante Pós Sol, Natura (120 ml);
2. Génifique Pós-Sol, Lancôme (200 ml);
3. Baume de Monoï, Christian Dior (150 ml).

 

Gel Hidratante Água de Coco, Sol de Janeiro (150 ml);
2. Loção Refrescante Pós-Sol, Solar Expertise, Loreal Paris (120 ml);
3. Soothing Aloe Gel, Australian Gold (237 ml).

 

1. Cenoura&Bronze Gel Hidratante Pós Sol, Cosmed (110 g);
2. Sun Gel Hidratante Refrescante Pós-Sol, Avon (120 ml).

 

 

1. Essentiels Creme de Lait Corps, Vichy (200 ml);
2. Ureiactive DG Loção, Dermage (180 ml);
3. Epidrat Ultra Loção Hidratante, Mantecorp Skincare (200 g);

 

1. Lipikar Baume AP, La Roche-Posay (200 ml);
2. Ultra Rich Body Cream, LOccitane (200 ml);
3. Norwegian Formula, Neutrogena (200 ml).

 

1. Cocoa Butter, Palmers (250 ml);

2. Nativa SPA Manteiga Hidratante Exótica Ameixa, O Boticário (250 mg);
3. Fisiogel Al Loção Cremosa, Stiefel (500 ml), 158 reais.

 

1. Hidratante Noturno Extra Emoliente, Mary Kay (192 ml);
2. Nutrição Essencial Deep Care Complex, Dove (200 ml).

Escolha o que mais se adequa a sua pele e aproveite o verão.

Sol na medida certa

Os danos causados pelo excesso de exposição ao astro rei vão além do câncer de pele: até nossa imunidade fica fragilizada por Talita Eredia | design Fernanda Didini | ilustrações Raul Aguiar

 

 

Muito se fala sobre os malefícios dos raios solares além da conta e sem proteção. De cara, todos se lembram dos tumores cutâneos. No entanto, poucos sabem que aquelas horas fritando na areia por um bronzeado enfraquecem o sistema imunológico, deixando o corpo menos resistente a vírus, fungos e bactérias. O que acontece é semelhante ao cansaço e ao esgotamento que sentimos após um dia na praia. A radiação ultravioleta - tanto a UVA quanto a UVB - faz com que as células do sistema imune da pele percam energia, dando sopa para qualquer micro-organismo estranho agir.

"É assim que surgem o herpes, vírus que a maioria das pessoas carrega sem nem sequer desconfiar, as micoses e até mesmo algumas viroses", explica o dermatologista Marcus Maia, da Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Ele ressalta que indivíduos com imunossupressão, como transplantados e soropositivos, correm um risco ainda maior e devem evitar a superexposição em dias ensolarados. Para alguns, chegam a ser sugeridas roupas com filtro solar.

O próprio bronzeado, que muitos veem como sinal de saúde, não passa de uma reação do organismo ao UVB, predominante no verão. O colorido da estação é, na verdade, resultado da oxidação do pigmento que tinge a cútis, a melanina. "É uma forma de proteção, que não deixa a radiação penetrar demais na pele", explica o tricologista Valcinir Bedin, diretor do Centro Integrado de Prevenção do Envelhecimento, em São Paulo. Mas, se há exagero, o tom de camarão indica um processo inflamatório. "A vermelhidão significa que a pele foi danificada pelo UVB", afirma a dermatologista Flávia Addor, da Sociedade Brasileira de Dermatologia. "E é uma evidência de que as defesas do corpo estão temporariamente em baixa", reforça. A imunidade em frangalhos é um prejuízo imediato. Porém, existem outros problemas mais perigosos provocados pelo efeito cumulativo do sol.

E a vitamina D?
Os banhos solares são a principal fonte da substância, que é essencial para os ossos. Mas, se a atuação em prol do esqueleto está comprovada, não há estudos conclusivos sobre a relação entre a vitamina D e a imunidade - principalmente sobre o modo mais seguro de obtê-la. A recomendação clássica é a seguinte: bastam 15 minutos de sol, das 11 às 15 horas, sem protetor, em pelo menos 15% do corpo (braços e pernas devem estar de preferência descobertos), de duas a três vezes por semana. "Mesmo em um país ensolarado como o nosso, grande parte da população tem deficiência de vitamina D", diz Marcus Maia. Entre os dermatos, os suplementos são um consenso, já que seria mais arriscado aconselhar um paciente a tomar sol sem proteção. É preciso ingeri-los após a refeição, para facilitar a absorção intestinal.

Proteja-se corretamente
Em primeiro lugar, use o filtro solar todos os dias, não só durante as férias. Evite a exposição com o sol a pino, entre às 10 e às 16 horas. Prefira produtos com fator de proteção solar (FPS) 30. Marcus Maia ressalta que as pessoas economizam na quantidade e não reaplicam o produto da forma correta. O ideal, segundo Valcinir Bedin, é passá-lo 30 minutos antes de encarar o astro rei. Volte a se besuntar uma vez ao dia; na praia, a cada duas horas. Vale lembrar que é preciso recorrer de novo ao filtro a cada mergulho, no mar ou na piscina. Prefira os que previnem a ação do UVA e do UVB.

Filtro sempre e para todos
Ele deve fazer parte da rotina tanto de quem tem a pele mais clara como da dos negros

Qualquer idade Adultos e crianças: os efeitos do sol são nefastos para a família inteira.

Qual tipo? Tanto faz se é creme, spray ou gel. O último deve ser reaplicado mais vezes.

Nublado, e daí? Não importa se o tempo fechou, é importante usar o produto sempre.

Por fim... Beba água. Isso evita o ressecamento da pele e a desidratação que causa a insolação.

Saiba mais sobre os efeitos do sol no seu corpo e confira produtos de vários preços e marcas que ajudam na proteção e bronzeado:

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1. Génifique Sôleil Visage FPS 30, Lancôme - com ação anti-idade

2. Solar Expertise FPS 15, L Oreal Paris - dá sensação de frescor imediato

3. Sun Fresh Wet Skin FPS 15, Neutrogena - fórmula não oleosa é rapidamente absorvida

4. Sun + FPS 30, Avon - hidratação e resistência à água por 80 minutos

5. Protetor Solar Cenoura & Bronze FPS 15 - resistente à água e ao suor  

1. Lait Solaire FPS 30, Biotherm - com fragrância cítrica e sensação refrescante

2. Sun Max Sensitive Family FPS 30, Stiefel - versão gel-creme serve para crianças

3. Capital Soleil Toque Seco FPS 30, Vichy - desenvolvido para a pele das brasileiras, alia proteção à ação óleo reguladora

4. Filtro Solar Fluid FPS 30, Adcos - líquido, ajuda a controlar o brilho do rosto

 

1. Fotoequilíbrio FPS 30, Natura - com extratos de chá verde e de cacau tem ação antioxidante

2. Loção Protetora Solar Corporal Carambola FPS 15, Sol de Janeiro - é específica para o corpo, tem textura leve e fragrância delicada à base de óleos essenciais

3. Sun Fresh FPS 30, Neutrogena - oferece proteção com toque seco

4. Episol Gel FPS 30, Mantecorp - baixo risco de causar alergias e 80 minutos de resistência à água 

1. Sundown Facial Diário FPS 50 Toque Seco, Johnson & Johnson - com fórmula não-oleosa, fragrância suave, pode ser usado sob a maquiagem

2. Anthelios XL FPS 50+, La Roche-Posay - sem perfume, é indicado para peles extremamente sensíveis ao sol

3. Lait Solaire FPS 50, Biotherm - tem textura agradável e sensação refrescante

4. Clinique Sun SPF 50 Body Cream, Clinique - suave para peles sensíveis e com tecnologia SolarSmart, tem alto nível contra o envelhecimento e raios UVA e UVB

1. Spray contínuo Ultra Mist Ultra Defense FPS 99, Banana Boat - tecnologia Avo Triplex que garante proteção prolongada
2.ISDIN Fotoprotetor Ultra UVA-FPS 90, Medley - com vitaminas E e B5 de ação antioxidante e hidratante
3. Minesol Oil-Control FPS 70, RoC - oferece FPS alto com a mesma textura gel-creme do FPS 30 e ainda controla a oleosidade da pele
4. Sun Fresh FPS 60, Neutrogena - feito especialmente para mulheres, deixa a pele sequinha
5. Photoage Mousse 50+, Dermage - funciona como primer e tem efeito mate
6. Physical Fusion UV Defense, SkinCeuticals - com FPS 50 e textura superseca é ideal para peles sensíveis ou irritadas

1. Bloqueador Ultra Defense FPS 50 Spray Contínuo, Banana Boat - com Aloe Vera Umectante e AVO Triplex tem longa proteção UVA

2.Nivea Sun Invisible Protection FPS 50, Nivea - fórmula transparente e de rápida absorção, seu aplicador funciona até de cabeça para baixo

3. Natura Fotoequilíbrio Fluido Protetor Spray Contínuo FPS 30, Natura - aplicação fácil por ser em spray e secagem rápida oferece proteção imediata

4. Spray Corporal FPS 30 Adcos Sun Care, Adcos - possui vitaminas C e E na fórmula que previne danos causados pelos radicais livres

 5. Protetor Solar em Spray FPS 35, Jafra - com biotecnologia francesa Venuceane ele responde conforme a intensidade do sol

6. Pele Molhada FPS 50, Sundown - boa novidade do verão, pode ser aplicado sobre a pele molhada sem escorrer ou deixar aquele aspecto esbranquiçado

7. Solar Expertise Spray Transparente FPS 30, L Oréal Paris - com textura extra-leve oil-free, 100% transparente, não deixa traços brancos na pele

8. Avène 30 Spray, Avène - livre de óleo e álcool, sua textura combinada ao mecanismo em spray é ideal para aplicação em regiões com pelo e pessoas calvas 

 

 1. Sport Face SPF 70+ Sunblock Lotion, Neutrogena - específico para esportistas por ser resistente ao suor, apesar de sua textura em creme, não é pesado
2. Sport Pro Series em Spray Contínuo FPS 50, Coppertone - resistente ao suor e à água, possui tecnologia continuous spray e pode ser aplicado em qualquer ângulo
3. Sport Performance Sunblock Lotion SPF 50, Banana Boat - não-oleoso, fórmula ideal para quem pratica esporte por ser resistente à água e suor
4. Sundown Sport Spray FPS 30, Johnson & Johnson - simples de ser aplicado, resiste à água e ao suor
5. Banana Boat Sport UVA & UVB Sunscreen Lotion SPF 15, Banana Boat - desenvolvida para quem pratica atividade ao ar livre, não sai com o suor e não impede a transpiração

1. Golden Plus Protetor Solar Sray Tonalizante FPS 30, O Boticário - como tem cor, dá efeito bronzeado logo após aplicação
2. Dior Bronze Crème Protectrice Sublimante SPF 30, Dior - estimula um bronzeado duradouro e natural
3. Solar Expertise Oil Protection FPS 30, L Oréal - para quem gosta do brilho do bronzeador na pele
4. Australian Gold FPS 30, Australian Gold - spray gel com instant bronzer que promove tonalidade dourada imediata à pele
5. Clarins Creme Solaire Anti-Rides Moyenne Protection FPS 15, Clarins - promove bronzeamento duradouro do rosto com multi-proteção celular graças ao filtro Phyto-Sunactyl 



6. Protect & Bronze FPS 15 Sun, Nivea - auxilia no processo de bronzeamento natural da pele
7. Bronzeador Óleo Banana Boat Gold FPS 10, Banana Boat - fórmula com extrato de cenoura e óleo de coco
8. SUNDOWN Gold FPS 8, Johnson & Johnson - ativa e mantém o bronzeado por mais tempo evitando a descamação da pele
9. Bronzeador Solar Óleo Cenoura e Bronze FPS 6, Cenoura e Bronze - com óleo de cenoura e vitamina E protege e hidrata a pele
10. Payot Bronze Intense FPS 6, Payot - gel-oleoso, sem corantes, mantém a umidade da pele




1. Neutrogena Age Shield Face Sunblock Lotion SPF 110, Neutrogena - mais do que um filtro solar, ele também protege dos sinais de envelhecimento
2. Posto Protect Carambola FPS 60, Sol de Janeiro - com extratos naturais e leve fragrância carambola à base de óleos essenciais
3.Fotoequilíbrio Loção Protetora facial FPS 60, Natura - contém Elastinol+R e vitamina E, extrato de cacau e de chá verde
4. Clinique Sun SPF 50 Face Cream, Clinique - com tecnologia SolarSmart, ajuda a prevenir sinais do envelhecimento
5. Uriage Hyséac FPS 50, Uriage - ideal para peles mistas e oleosas, dá efeito matificante




 5. Anthelios AC Fluido Color FPS 40, La Roche-Posay - deixa o rosto sem brilho pela ação do gluconato de zinco e o perlite
6. Adcos Bloqueador Solar FPS 40, Adcos - gel-creme facial que protege o DNA celular
7. Solar Expertise Facial Creme FPS 30, L Oréal Paris - linha de proteção solar que além de prevenir, reduz as rugas
8. Nivea Sun Facial FPS 30, Nivea - desenvolvido para a pele brasileira, tem fórmula não gordurosa e de rápida absorção
9. Cenoura & Bronze Facial FPS 30, Cenoura & Bronze - para rosto, colo e mãos tem textura suave







1. Anthelios Dermo Pediatrics FPS 60, La Roche-Posay - muito resistente à água, à areia e à transpiração
2. Nivea Sun Baby FPS 60, Nivea - fórmula especial para a pele delicada e sensível do bebê
3.Nivea Sun Kids Swim & Play FPS 60, Nivea - proteção duradoura e mais segurança dentro da água
4. Banana Boat Kids Loção FPS 50, Banana Boat - com tecnologia AvoTriplex, tem alta resistência à água


5. Coppertone Kids FPS 50, Coppertone - para crianças a partir de 2 anos de idade
6. Clarin Crème Solaire Haute Protection Special Enfants, Clarins - 100% à base de minerais para proteger e preservar a pele
7. Sundown Kids Color FPS 30, Johnson & Johnson - com ativos de soja e camomila que ajudam a minimizar o risco de alergia e irritação da pele
8. Huggies Turma da Mônica FPS 30, Kimberly-Clark - fórmula desenvolvida para crianças, fácil de espalhar e até 6 horas de proteção na água 














1. Em condições normais As células dendríticas - ou de Langerhans - ficam na superfície da pele e são responsáveis pelo reconhecimento de corpos estranhos. Elas os capturam e avisam as outras células imunes sobre a existência de um agente invasor. Essas tais células dendríticas também apresentam o inimigo aos linfócitosT, que perfuram a sua membrana para acabar com o inimigo, assim como aniquilam as células infectadas.

2. Defesa fracassada Os raios UV matam as células dendríticas, exterminando seu exército na pele. Eles ainda enfraquecem todas as outras células de defesa, deixando a gente mais suscetível não só aos micro-organismos que carregamos no corpo - talvez o vírus do herpes -, mas também aos agentes externos. No caso do câncer, esse processo contribui para a proliferação das células que sofreram mutações, abrindo caminho para os tumores.

Insolação

É o chabu mais frequente na temporada de veraneio. O corpo perde água e sais minerais na tentativa de baixar sua temperatura, que acaba passando dos 36,5 graus. "A pele vermelha quente e o pulso acelerado são alguns sinais que despertam preocupação", alerta a dermatologista Ana Lúcia Recio, de São Paulo. A insolação também provoca dor de cabeça, tontura, náuseas, febre e até desmaio. Leve a pessoa para a sombra depressa e ofereça líquido sem parar Se não houver melhora, corra ao médico.

 

Câncer

O excesso de sol costuma sabotar o organismo em duas etapas. Primeiro, os raios UVA danificam o DNA da célula, causando uma mutação indesejável. Se estiver enfraquecido, o sistema imune, que poderia flagrar e atacar a célula anômala, não consegue impedir sua multiplicação. Daí, elas tendem a se transformar em um tumor. Não à toa, como diz o dermatologista Marcus Maia, pessoas com as defesas fragilizadas, caso dos transplantados, em geral têm cânceres de pele mais agressivos.

 

Olhos

As principais doenças oculares podem ser agravadas pelo sol. A mais comum é a catarata, que, apesar de dar as caras com o passar dos anos, é acelerada pela radiação solar. Outro problema é a degeneração macular, que afeta a retina e também pode ser agravada pelos raios UVA e UVB. Já a fotoceratite e a fotoconjuntivite são inflamações dolorosas que não causam danos à visão se forem tratadas direito. A recomendação é investir em óculos de sol com filtro e de qualidade.

 

Envelhecimento

Ao tomar sol demais por anos a fio, os fibroblastos, células produtoras de colágeno, o responsável por sustentar a pele, são destruídos pelos radicais livres deflagrados pela exposição ao UVA. Essa história termina em flacidez, falta de elasticidade e rugas, além do aspecto áspero e ressecado da cútis. Quem tem a pele mais maltratada pela radiação solar corre um risco maior de desenvolver câncer de pele. Como os raios UVA incidem o dia inteiro, a saída é protetor solar.

 Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0359/corpo/pos-sol-hidratantes-recuperar-pele-730633.shtml?origem=especial-verao


 Fonte: http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2461308330245872023#editor/target=post;postID=1147948855937350793;onPublishedMenu=allposts;onClosedMenu=allposts;postNum=0;src=link